開窗是冷空氣，不開窗是病，在冬季，這個“內(nèi)憂外患”的問題困擾著不少人，尤其是在北方地區(qū)，一到冬季開窗室外寒風(fēng)呼嘯，室內(nèi)持續(xù)供暖，無法通風(fēng)的環(huán)境下空氣污染物持續(xù)積聚，“暖氣病”不可避免。

暖氣病是什么?

“暖氣病”主要是指冬季供暖，因環(huán)境和人體干燥缺水而引起的免疫功能和抵抗力的下降，導(dǎo)致人們出現(xiàn)不同程度的內(nèi)熱外寒癥狀。供暖期常出現(xiàn)的口干、頭暈、嗓子疼、咳嗽、煩躁、皮膚發(fā)緊等，這些癥狀醫(yī)學(xué)上稱為“暖氣病”。

由于供暖房間密閉性強(qiáng)，門窗緊閉導(dǎo)致空氣流通不暢，加之長時間不開窗，陽光照射不足。這樣就使得房間的濕度和溫度條件變成致病因子的溫床，霉菌、細(xì)菌、病毒等各種微生物大量繁衍寄生在寢具、地毯、窗簾、家具上。在這樣的環(huán)境中，大量微生物滋生，容易感染微生物引發(fā)的疾病，人體更容易感染疾病。

暖氣病的危害?

造成“暖氣病”的最大原因在于人體水分丟失。正常情況下，人體每天會蒸發(fā)掉約1000毫升水分。使用暖氣后，室內(nèi)干燥，丟失的水分就更多，長時間處于這樣的環(huán)境中，呼吸、心血管、泌尿系統(tǒng)和皮膚、眼睛部位等都會跟著“遭殃”。

呼吸系統(tǒng)

供暖后室內(nèi)溫度升高，人們不經(jīng)常開窗通風(fēng)，干燥溫暖的室內(nèi)無異于一個病菌的”溫床”。研究表明，當(dāng)空氣濕度低于40%的時候，感冒病毒和其他能引發(fā)感染的細(xì)菌繁殖速度會加快，隨著空氣中的灰塵擴(kuò)散引發(fā)疾病。

泌尿系統(tǒng)

來了暖氣后，屋內(nèi)太干，如果又經(jīng)常忘了喝水，要小心，尿量會越來越少。正常人尿量每天應(yīng)該在1500—2000毫升左右，它能起到?jīng)_洗尿路、避免感染的作用，如果尿量過少，會增加患泌尿系統(tǒng)感染和尿路結(jié)石的風(fēng)險。

心血管系統(tǒng)

供暖時期，恰恰是心腦血管疾病高發(fā)時期。在室內(nèi)溫度較高的情況下，心腦血管疾病患者外出接觸冷空氣，使血管收縮、痙攣，導(dǎo)致血壓驟然變化，引發(fā)疾病復(fù)發(fā)。

而預(yù)防”暖氣病“最有效的方法是安裝新風(fēng)系統(tǒng)，通風(fēng)換氣，過濾病菌，吸附空氣當(dāng)中有害氣體。還可以在室內(nèi)多養(yǎng)些綠色植物，也是一個不錯的辦法。最好選綠蘿、吊蘭，這些植物葉面蒸騰的水分比較多，既可以調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度，也可以美化室內(nèi)環(huán)境。